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不可低估饮食对男性生育力的影响2017-2-18伟哥


/ 2017-02-18

留意:

木曜日:男虾女蟹男士壮阳勿忘吃虾

醉虾:原料:虾600克,绍酒适量。制法:将虾洗净,剪去头须,除净肚肠。再将虾与绍酒一同煮2分钟,按照本人爱好,恰当加调味品。浸泡1小时后能够食用。功能:主治肾虚、阳痿、性功能减退等症。

别小看一块小小的豆腐,其实,豆腐和中,生津润燥,与其他食物配伍,可有补肾壮阳,养阴益血之功能,为滋补强壮之品。合用于身体虚赢,阳痿遗精,小便频数等症。同时亦可作为中老年人的保健滋补炊事。可用豆腐做成各类各样的“豆腐菜”,如黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。

保举:

礼拜二:自古就有羊肉壮阳

淡菜别名珠菜、壳菜。含丰硕卵白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。西医认为淡菜补肝肾、益精血,可医治各类虚劳之症。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功能。合用于须眉性功能妨碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。须眉常食可强壮身体加强性功能。

礼拜三:小小豆腐壮阳有功

海参豆腐:海参400g,水豆腐300g,蛋清6个,牛奶150g,冬菇片15g,青菜心3棵,火腿片20g,熟鸡片25g,料酒、葱姜汁、味精、盐、肉汤、猪油、淀粉各适量。豆腐加蛋清、牛奶、盐、味精拌匀,蒸20分钟;海参切片,滚水焯一下。锅内放入猪油,下海参、料酒、葱姜汁、盐、味精、肉汤烧开,焖入味后,加火腿片、冬菇片、熟鸡片、青菜心烧炖顷刻,淀粉勾芡,起锅装盘,海参放在盘两头,再将芙蓉豆腐放在海参四周,即可佐餐食用。功能补肾壮阳,滋阴养血,丰肌。

留意:

礼拜五:海中鸡蛋淡菜

礼拜一:天然“伟哥”韭菜在西医里,韭菜有一个很清脆的名字叫“壮阳草”,还有人把韭菜称为“洗肠草”,不单如斯,韭菜还有良多名字。韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草,又称扁菜。韭菜入药的汗青能够追溯到春秋战国期间。在《本草纲目》中,韭菜的功能是:“生汁主上气,喘气欲绝,解肉脯毒。煮汁饮,能止消咳冷汗。”

男性食补,气势的虾将军其实不成轻忽。西医摄生认为,虾味甘性温,有补肾壮阳的功能。现代养分学家分歧认为,虾养分价值丰硕,脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多,还含有荷尔蒙,有助于补肾壮阳。在,也有人用白兰地酒浸虾以壮阳,鉴于此,便不难晓得为何扶阳不成贫乏虾了。

早在1800年前,医圣张仲景就将当归生姜羊肉汤归为食疗丹方,载入《金匮要略》。而《本草拾遗》更是将羊肉与人参相提并论,认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代养分学也,羊肉不只养分丰硕,还含有微量性激素,简直有壮阳感化。

松花淡菜粥:原料:皮蛋1个、淡菜50克、粳米、盐、味精各适量。做法:皮蛋、淡菜、粳米共煮粥,加盐、味精调味即可。功能:补益肝肾,益精血,除烦,降火。合用于高血压病。

牡。

保举:

杜仲炖羊肉:羊肉是冬季餐桌上的常见菜,属热性,本身就有助阳的感化,而杜仲则是补肾的良药,能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮,《本草经集注》里记录,在选择杜仲时能够把它折断,里面有像棉纤维一样的白丝,就是质量较好的杜仲。能够取20克杜仲共同250克羊肉做成“蜜月菜”进补,一般先把杜仲煎成药汤,然后再把药汁加在炖羊肉里,一周吃一两顿就能够了。

因为韭菜不易消化,故一次不该吃得太多,西医认为,阴虚火旺者(症状:心烦,颧骨潮红,口干不想喝水,舌红少苔,冷汗等),患疮疡目疾者忌食韭菜。不喜好吃辣味的人不宜吃,易惹起过敏的人也不宜吃。

[导读]在西医里,韭菜有一个很清脆的名字叫“壮阳草”,还有人把韭菜称为“洗肠草”,不单如斯,韭菜还有良多名字。韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草,又称扁菜。韭菜入药的汗青能够追溯到春秋战国期间。在《本草纲目》中,韭菜的功能是:“生汁主上气,喘气欲绝,解肉脯毒。

以韭菜为主料做成韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等,或以韭菜为主料包饺子、包子等。家常菜也可韭菜炒鸡蛋:新颖韭菜100克,洗净切碎,鸡蛋3只(去壳),同切碎之韭菜捣匀,用素油、食盐同炒至熟佐食。功能:温中养血、温肾暖腰膝。

保举:

保举:

这虽是一道药膳,也不宜持续服用,只需感觉腰膝酸软等症状缓解了,就要停一停。别的,吃羊肉进补禁忌较多:一是不宜与醋、茶叶同食,不然会降低壮阳结果,发生鞣酸卵白质,激发便秘;二是忌与西瓜、黄瓜等凉性食物同食,不然不只会大大降低羊肉的温补感化,还会有碍脾胃功能。

礼拜六:河中的牛奶牡蛎

保举:

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