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女人巧用水果伟哥枸杞美白养颜万艾可


/ 2017-02-18

  枸杞茶:枸杞一年四时皆可服用,夏日宜沏茶,但以下战书泡饮为佳,能够改善体质,利于睡眠。但要留意的是,枸杞沏茶不宜与绿茶搭配,适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一路泡,用眼过度的电脑族特别适合。

  枸杞玉米羹:鲜香可口,色泽美妙。

  “生果伟哥”枸杞也有不适人群枸杞不是所有的人都适合服用,因为它温热身体的结果相当强,因而正在伤风发烧、身体有炎症、腹泻的病人、高血压患者最好别吃。

  枸杞粥:冬季枸杞宜煮粥,它能够和各类粥品搭配。

  [导读]枸杞无益精补气之功用,人们更是认为其壮阳功能比力显著,精明的商家索性将枸杞称为“生果伟哥”。女人常吃枸杞还能够起到美白养颜的功能。其维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排高。

  枸杞炒蘑菇:家常炒菜插手枸杞后口感颇佳,如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。

  枸杞无益精补气之功用,人们更是认为其壮阳功能比力显著,精明的商家索性将枸杞称为“生果伟哥”。女人常吃枸杞还能够起到美白养颜的功能。其维生素C含量比橙子高,-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排高。

  女人若何巧用“生果伟哥”达到美白养颜感化?

  一般来说,健康的成年人每天吃20克摆布的枸杞比力合适,若是想起到医治的结果,就是达到“生果伟哥”功能,每天最好吃30克摆布。

  枸杞炖羊肉:也是很适合冬天食用的。

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